番茄炒西芹

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• 家常菜谱分类
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 番茄1个
• 西芹半棵
• 香菜2棵
• 番茄酱2匙
• 香芹干1小撮
• 盐适量
• 油适量

番茄炒西芹的做法详细步骤第1步
番茄去皮刨成略粗的蓉；
西芹去筋斜切成段；香菜切末；第2步
锅中热油，倒入番茄蓉炒一下，炒西加番茄酱、番茄香芹干、炒西盐拌匀，番茄中火煮约10分钟至番茄汁将干；
倒入西芹翻炒；第3步
加入香菜炒匀，炒西最后加一点尾油即可出锅。番茄
番茄炒西芹的炒西营养分析

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  番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的番茄发作。番茄红素具有独特的炒西抗氧化能力，能清除自由基，番茄保护细胞，炒西使脱氧核糖...
  一般人群均可食用。番茄1. 适宜于热性病发热、炒西口渴、番茄食欲不振、习惯...详细介绍
  番茄菜谱： 番茄牛肉汤   乡下浓汤   番茄黄豆薏米鲫鱼汤    更多做法>
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  西芹 1. 平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效；2. 镇静安神：从芹...
  一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍
  西芹菜谱： 西芹炒百合   腰果鸡丁   黄金海茸拌西芹    更多做法>
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  香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
  一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出...详细介绍
  香菜菜谱： 香菜肉丝   关东煮   奶香菜花泥    更多做法>
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  香芹 叶含有挥发油，主要成分为豆蔻醚（Myristicin）和芹菜醛（Apiole），此外尚有类黄酮（Flavonoid），香豆素（Coum...
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  香芹菜谱： 多味鱼汤   藕香芹味   快手凉拌香芹千张    更多做法>

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