与香烟相比，电子烟可以减少伤害，发现已经是电烟众所周知的了，那么与新型烟草的少危少加热不燃烧产品相比，哪一种对有害物质的害危害物减少危害更大？最近，有科学家已对此做过研究：电子烟，质减加热不燃烧，研究卷烟三大类产品，发现电子烟的电烟危害最大。

图解：这份报告刊登在毒物学核心期刊上。少危少

这项研究发表在核心期刊《毒理研究》上。害危害物共有148人参与了该实验，质减实验人员将他们分成连续吸传统香烟、研究彻底戒烟、发现电子烟和加热不燃烧产品。电烟

之后，研究者根据美国FDA所列的有害或潜在有害物质列表，挑选出16种有害物质作为研究对比。

图解：数据表明，改为使用电子烟或加热非燃烧产品可以大大减少危害。

研究发现，从卷烟转向电子烟的烟民，他们的尿液和呼出气体中的一些有害物质与完全戒掉的人差不多。

并且从数据上可以看出，电子烟的危害明显优于加热无燃制品。

举例来说，电子烟使用者呼出气体中，与香烟吸烟者相比，PNAL和NNN含量分别减少64.7%、89%，而烟民所含的烟尘中的多环芳烃代谢产物NNAL和NNN下降了64.2%和74.1%。

那是香烟燃烧后产生的三种致癌物。尤其是烟叶特有的亚硝胺，据统计，在美国，西欧由烟叶中亚硝胺引起的癌症发病率超过30%。

回溯到2020年，美国疾病控制与预防中心的研究者们通过试验，得出了相似的结论：电子烟使用者尿中NNAL水平仅为卷烟使用者的2.2%，证实了电子烟对传统卷烟的影响。

期望所有的吸烟者都戒烟显然是不现实的，那么鼓励吸烟者改为使用电子烟可能是一种有效的控制吸烟方式。这篇文章的作者说，为了使更多的吸烟者相信电子烟，并且通过使用电子烟来减少危害，科学界应该继续深入研究电子烟产品。